Deze website maakt gebruik van cookies Meer weten over cookies? Klik hier
A A ?

Dr. Willem Dreesweg 2
1185 VB Amstelveen
T 020 5 430 450
F 020 5 430 431
E info@aanz-amstelveen.nl

T´ai Chi Chu´an

T'ai Chi Chu'an is een taoïstische bewegingsleer, die traditioneel een lang leven in goede gezondheid beoogt. Tegenwoordig wordt het beoefend als geneeswijze, als meditatie en als zelfverdedigingskunst. In partneroefeningen en in 'de vorm' wordt getraind op bewegings- en houdingsbalans. De bewegingen bestaan uit vloeiende, ronde, in elkaar overgaande bewegingen die op een langzame, ontspannen wijze worden uitgevoerd. Dat maakt dat deze sport geschikt is voor elke leeftijd ongeacht de conditie. T'ai Chi heeft als doel: de vitale levensenergie te ontwikkelen (men wordt energieker), het ontspannen van lichaam en geest, de weerstand te verhogen (men voelt zich fitter), de souplesse van het lichaam te bevorderen, de ademhaling, stofwisseling, bloedsomloop, spijsvertering en het zenuwstelsel te reguleren (prima anti-stress methode).

donderdag 
35 
812.040.837 
14-09-2017 
€ 187,75 
 
09:45 - 10:45 
De Meent 

Cursusaanbod

Cursus
Startdatum
Dag
Tijd
Inschrijven